很多女性颇受痛经的虐待，对于女性朋友来说，月经早已是一件很困难的事情，要是在再加疼痛，就不会影响到长时间的工作与自学。在以前老年俗话说经期洗头不会减轻痛经，这是知道吗？不要指出这纯粹是老一辈们的巫术思想，当代研究也告诉他我们，经期洗头的确给女性带给极大的危害。

中医却指出，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环不会变差，在经期洗头不会使得身体的血液集中于在头部，而子宫部位的血液循环不会显得通畅，这样则较为更容易造成痛经，经血增加等症状。因为在洗头的时候，发根上的毛孔不会张开，这样就更容易使女性不受风寒肆虐而着凉，特别是在要是在晚上洗头的话很更容易引发头痛。

虽然经期不洗头对很多女性来说很难做到，但是还是倡导在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚决洗头的话，那么最差自由选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要过于宽，在洗完头之后要立刻用吹风机吹干头发。

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